Über mich
„Endlich hört mir jemand zu und nimmt mich ernst!“
- Kennen Sie das auch? Sie haben Schmerzen, warten wochenlang auf einen Arzttermin und im Sprechzimmer angekommen, werden Sie aus Zeitmangel bereits nach wenigen Sekunden unterbrochen. Nach gefühlten drei Minuten sind Sie wieder draußen – oft mit einem Rezept für Schmerzmittel, aber ohne echte Antworten.
- In meiner Praxis läuft das anders. Ich nehme mir Zeit für Sie. Eine Dreiviertelstunde, in der Sie im Mittelpunkt stehen.
- Ich höre Ihnen zu. Gemeinsam und auf Augenhöhe besprechen wir die Möglichkeiten, wie Sie einen besseren Umgang mit Ihrem Schmerz finden und Ihre Belastbarkeit im Alltag Schritt für Schritt wieder aufbauen können.
Irene Pauly • Physiotherapeutin & Heilpraktikerin
Mein Name ist Irene Pauly. Ich bin geborene Berlinerin, Wahl-Heidelbergerin, Ehefrau und Mutter von zwei Kindern. Seit über 40 Jahren widme ich mein Berufsleben dem Wohlergehen meiner Patient*innen.
Nach meiner Ausbildung zur Krankengymnastin am renommierten Berliner Oskar-Helene-Heim arbeitete ich jahrelang am Uniklinikum Steglitz (heute Charité) in der Unfallchirurgie, Inneren Medizin und Gynäkologie.
Nach fast 20 Jahren angestellter Praxistätigkeit habe ich mich im Januar 2012 mit eigener Heilpraktikerpraxis selbstständig gemacht. Dabei lege ich den Schwerpunkt auf chronische Schmerzen. Jetzt kann ich meinen Patient*innen die Aufmerksamkeit und modernen Methoden bieten, die sie wirklich brauchen.
Ich glaube nicht an Stillstand. Um Ihnen Therapien zu bieten, die auf den weltweit neuesten Erkenntnissen basieren, bilde ich mich kontinuierlich international weiter:
- Die Basis: Staatlich anerk. Krankengymnastin & Heilpraktikerin.
- Die Ergänzung: 5-jährige Osteopathie-Ausbildung (IAO), Cranio-Sacral-Therapie & Manuelle Therapie. Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht sowie dem Fasziendistorsionsmodell (FDM). Seit 2021 fortlaufende Ausbildung in neurozentriertem Training (Z-Health University, USA & brainbased movement Hamburg).
- Die Schmerzwissenschaft: NOI (Neuro Orthopaedic Institute) u.a. bei Lorimer Moseley („Schmerzen verstehen“ & „Persisting Pain“). Gino Lazzaro mit Pain-Therapy.
Was ich in meiner Praxis anders mache
Ich therapiere nicht das Symptom auf dem Papier, sondern den Menschen
vor mir. Mein Ansatz kombiniert das Beste aus drei Welten: Ostheopathie, Manuelle Therapie und Heilpraktik.
- Zeit nehmen: Zuhören, verstehen und einordnen des Schmerzen in Ihre Lebenssituation.
- Präzises Handwerk: Wir bringen Veränderung auf den Weg, damit der Alarm des Nervensystems unnötig wird.
- Echte Schmerzwissenschaft: Sie verstehen die Zusammenhänge der verschiedenen Einflussfaktoren Ihres Schmerzes.
- Symptom-Pflaster: Schnelle Spritzen oder Schmerztabletten, die die Ursache nur maskieren.
- Schema F: Die immer gleichen Standard-Übungen für jede:n Patient:in.
- Zeitdruck: Eine gehetzte 20-Minuten-Abfertigung zwischen Tür und Angel.
Warum Ihre Schmerzen bisher nicht verschwunden sind – und wie wir das ab heute gemeinsam ändern.
„Da ist strukturell alles in Ordnung, Sie müssen sich einfach weniger stressen.“
Wenn Sie unter anhaltenden Schmerzen leiden, haben Sie diesen Satz vermutlich schon oft gehört. Sie warten wochenlang auf einen Termin, und im Sprechzimmer werden Sie nach wenigen Sekunden unter-brochen. Nach fünf Minuten stehen Sie wieder auf der Straße. Mit einem Rezept für Schmerzmittel, aber ohne Hoffnung.
Ich glaube Ihnen. Und ich nehme mir Zeit für Sie.
Mein Name ist Irene Pauly. Als Spezialistin für Schmerztherapie gibt es in meiner Privatpraxis keine Fließbandarbeit. Bei Ihrem ersten Termin nehme ich mir eine Dreiviertelstunde Zeit für Sie. Ich höre Ihnen zu. Wir analysieren Ihre Beschwerden nicht im Minutentakt, sondern auf Augenhöhe. Weil Sie kein Fallbeispiel sind, sondern ein Mensch, der seine Lebensqualität zurückhaben möchte.
Die befreiende Wahrheit: Ihr Körper ist nicht „kaputt“
Vielleicht haben Sie Angst vor der nächsten Bewegung, weil Sie denken: „Mein Rücken muss völlig zerstört sein, so sehr wie er wehtut.“ Aber ich kann Sie beruhigen.
„Schmerz entsteht nicht nur im Gewebe, sondern ist ein Schutzsignal Ihres Nervensystems. Wenn wir das System beruhigen, schwindet der Schmerz – selbst wenn das MRT-Bild alt aussieht.“ Schmerz ist ein komplexes Warnsignal Ihres Körpers.
Er wird massiv von Ihrem Alltag beeinflusst: von der Schlafqualität, alten Bewegungsmustern, Ihrem Stresslevel und der Art, wie Ihr Gehirn Reize verarbeitet.
Und das ist Ihre Chance: Weil Schmerz von so vielen Faktoren gesteuert wird, bedeutet das im Umkehrschluss: Wir haben unglaublich viele Stellschrauben, an denen wir ansetzen können. Sie sind Ihrem Schmerz nicht hilflos ausgeliefert.